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木瓜豐胸食譜 | get√起來

木瓜營養豐富,成熟的木瓜生吃既能最大限度地保留其營養,也比較簡單方便;

並且豐胸效果也很好,木瓜生吃要選擇肉紅的,如果顏色太青,要放一段時間再吃。

木瓜的滋補作用也可以在湯汁中發揮,我們可以把木瓜切成一小塊,用砂鍋燉;

也可加一些其他材料,水果和蔬菜都可以,什麼梨子呀,桃子呀,藕片呀都可以,只要自己喜歡就加進去。豐胸方法

用餐時,如餐桌上缺少涼菜,可將木瓜切成片,裝盤放在桌上,作為涼菜食用,比較清涼可口,色彩也很養眼。

假如不喜歡生木瓜,那也很簡單,把它做成罐頭,具體做法是裝在罐子裏,然後放入鍋中蒸,蒸後擰上蓋子,想什麼時候吃就可以拿出來吃了,也比較容易保存。如何豐胸

愛吃粥的朋友,木瓜也可以切成塊,放在粥鍋裏,然後加些薏米呀,蓮子啊,銀耳呀,大棗呀等食材,吃起來香糯滑,既可以豐胸又可以美容養顏。

木瓜豐胸食譜

1.椰汁燉木瓜

原材料:

一顆木瓜,椰汁100毫升,牛奶100毫升,冰糖適量。豐胸

實踐:

木瓜去籽,切成小塊,倒入椰汁,牛奶,還有冰糖。

2)將處理好的材料入蒸鍋中,大火蒸30分鐘以上,直至果肉變軟,取出。

糖水放涼後,在冰箱裏冷藏20分鐘左右,味道更佳。豐胸

2.銀耳燉木瓜

原材料:

銀耳15克,木瓜(大小適中,最好自然熏熟)1,北杏10克,南杏12克,冰糖適量。

實踐:

1.銀耳在水裏浸發,洗淨。

2)木瓜削皮,去籽,切成小塊。

3)南北杏仁去衣,洗淨,與銀耳、冰糖一起放入燉鍋中,加適量開水燉煮20分鐘,即可上桌。  豐胸方法

3.木瓜蓮子奶

原材料:

熟瓜600克,鮮奶3杯,蓮子肉25克,紅棗2粒,冰糖適量。

實踐:

選新鮮的熟木瓜,去皮,切粒,備用。

2)將蓮子肉及紅棗分別洗淨。

3)蓮子去心,留紅褐色蓮子衣;紅棗去核備用。

4)將木瓜、蓮子、紅棗放入燉盅,加入鮮奶及適量冰糖,隔水燉至蓮子肉熟,即可食用。豐胸產品

作者: 豐胸導師

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