分類
豐胸方法

這兩種“飲料”可以達到豐胸效果

酒釀

對於剛生完孩子的新媽媽,催乳時用酒釀,能刺激女性乳腺發育,讓您的胸部二次發育!豐胸效果非常好,尤其在月經前期一周,早晚吃一碗酒釀,豐胸效果非常驚人。

棗茶

棗子是女性減肥豐胸佳品,在產後或經期間,早晚吃5顆紅棗,不但可以豐胸,而且有美容的作用,您的臉會顯得非常紅潤。

動作豐胸

俯臥撐

舉例來說,俯臥撐是最簡單有效的豐胸方法,它可以讓你的乳房肌肉變大,豐胸效果非常顯著,同時使胸部不下垂,保持胸部有彈性。

擴張胸腔運動

你還記得讀書時那個簡單的擴胸動作嗎?想不到吧,它的豐胸效果真不錯!不過要記住,做的時候一定要注意動作準確,否則就是做沒有用功哦!兩手十指於胸前,不要擺動雙肩,撐起手肘,使大臂與肩膀成一直線,肘部成直角。堅持30次就能達到豐胸效果。

 

作者: 豐胸導師

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