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豐胸方法

如何豐胸美白,做好這些令胸部快速增大

如何豐胸美白,做好這些令胸部快速增大

1 .營養的補充

  以害怕胖為理由,很多女性不吃那個也不吃這個,但是乳房是充滿脂肪的地方,拒絕油水的女性不能有很大的胸部。 所以要豐胸美白,營養補充是第一步。 補充的最好方法不是素食,不想胸部太小的女性可以多吃膠質類食材。 市場上最容易買到的是豬手、雞爪、牛肉等。這些都是天然的豐胸食譜對女性豐胸美白都很有效果。

   膠質類食物可以增加乳房的脂肪。 因此,膠質類食物是豐胸美白的重要成分之一,具有良好的豐胸效果。

  2 .血氣充足

  乳房是女性的象徵,所以為了讓自己更有女人味,必須注意血液迴圈是否正常。 注意自己的月經週期是否正常,月經出血量是否過多或過少,月經血色是否過黑或過淡。

  中醫認為月經不調與肝鬱、脾虛、氣滯血瘀有關。 肝鬱引起的內分泌紊亂、脾虛引起的營養不良等都會引起月經不調。因此從肝、脾調理月經的同時也可發揮豐胸作用。

  3 .加入豐胸按摩運動

閒暇時多做豐胸按摩和挺胸運動,讓胸部有彈性,自然會變得牢固。 注意不要亂用豐胸藥品,以免引起過敏的副作用。 睡覺前用手指輕輕揉揉胸部,閒暇時在空擋的時間裏多做下豐胸按摩運動。此外游泳、俯臥撐、仰臥、愛撫、spa等動作也能很好地帶動胸部對胸部豐胸保健也是很好的。

  在經期的第11天、第12天、第13天做很多豐胸按摩,吃豐胸食物對女性豐胸美白都是極好的。 這三天,影響胸部豐滿度的卵巢刺激激素24小時等量分泌,因此是刺激乳房脂肪增加的佳豐胸美白時期。

作者: 豐胸導師

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